1º passo: Jesus.

 "E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará." João 8. 32

"Disse-lhe Jesus: Eu sou o caminho, e a verdade e a vida; ninguém vem ao Pai, senão por mim." João 14. 6

 O primeiro passo para se libertar da depressão, eu chamo de "Jesus". Tive depressão dos 10 a mais ou menos 12 anos, que foi a idade em que eu dei o primeiro passo para me libertar, conheci verdadeiramente Jesus, não só de ouvir falar. Eu procurei durante dois anos da minha vida a fórmula para me tirar da depressão que eu tive a partir do momento em que eu estava acima do meu peso ideal e fui discriminada por um dos meus colegas de classe, entre essas fórmulas, namorei aos 12 anos, li textos e assisti videos pornográficos,  usufruir do poder da imaginação para criar em minha mente um mundo pornográfico, pensei em suicídio, menti, causei contendas entre pessoas amigas, me viciei na Internet, entre outras coisas. Mas tudo o que fiz, me fez feliz apenas momentanemente, mas a noite quando eu deitava na cama, que eu me encontrava sozinha dentro de quatro paredes, eu sofria mais do que antes de fazer o que eu tinha feito durante todo o dia, o vazio era ainda maior e eu simplesmente tinha vergonha de mim mesma. Depois que eu encontrei Jesus, eu percebi que Ele não era uma alegria momentânea como todas as outras coisas que eu já havia experimentado, foi ai então que existe uma grande diferença em acabar com a tristeza e ser realmente feliz. Jesus, é o tipo de felicidade que você sente a todo instante, que mesmo quando você está triste, ela ainda está lá intacta em seu coração, a felicidade que fica martelando em sua memoria a todo instante. Você talvez já saiba quem é Jesus, de ouvir falar, muitos hoje sabem que Ele veio ao mundo, morreu em nosso favor, e tudo mais que muitos cristãos evangelizam no meio da rua, mas poucos já tiveram contato com Ele de verdade, talvez por vergonha, talvez por achar que seus amigos irão gozar de você, talvez por medo de Deus não lhe ouvir por achar que você é pecador demais, que você não mereça o amor Dele. Isso é exatamente o que o inimigo quer que você pense, assim você nunca conhecerá a Deus, então jogue agora mesmo esses pensamentos fora, e passe a acreditar que Deus quer você exatamente como você está.("Se Deus te chamou, você virá a Ele; e Ele, de modo nenhum te lançará fora".  João 6.37.)Sabe, conhecer Jesus, foi a melhor coisa da minha vida, foi quando eu conheci Ele que eu descobrir que eu tenho valor, e saiba que você também tem. Já que você também já deve ter experimentado tantas coisas para tentar achar a fórmula da felicidade, o passo de hoje é bem simples, experimente Jesus, vá até uma igreja protestante que pregue a palavra de Deus e se disponha a conhecer Jesus, o melhor de tudo é que eu ti garanto que mesmo se aparentemente você achar que Ele não resolveu seu problema, sua dor não será maior do que antes.